• 跃莱:同济医学院郝丽萍教授这堂课引起一千次掌声伙伴们彻底沸腾了!

  • 时间:2019-07-21 14:56:55 点击数:138 文章来源: 跃莱
  • 在武汉跃莱举办的第七届中国健康促进基金会抗衰老营养与健康高峰论坛上,华中科技大学同济医学院公共卫生学院教授、博士生导师、武汉营养学会理事长、跃莱(中国)研究院院长郝丽萍教授作为演讲嘉宾,以女性抗衰老为主题,引导女性通过内调外养的方法来延缓机体和面部的衰老,让女性拥有健康、美丽与自信。



    热烈祝贺“抗衰老营养与健康研究中心”正式落户武汉跃莱



    跃莱(中国)研究院院长郝丽萍教授作《女性健康美》主题演讲



    总裁解读




    衰老是女性一生的大敌,爱美是每个女性的天性。女性不仅想活得长久,更重要的是要活得美丽、活得年轻、活得漂亮


    内调的作用在于调节人体内在机能,使身体内部机能和外部环境相对平衡,外养的作用是美肤养肤,从而达到以内养外,内外兼修,从根本上实现健康、青春、美丽的目的


    郝丽萍教授就女性非常关注的健康与美丽的问题,进行了很好的回答,让来参加论坛的女性伙伴们有很大的收获。






    内调外养相结合

    打造女性健康美


    跃莱(中国)研究院院长郝丽萍教授建议,内调应注重合理膳食,均衡营养,讲究食物多样,谷类为主,吃动平衡,保持健康体重,多吃蔬果、奶类、大豆,少盐少油,控糖限酒,合理补充营养素,有效改善营养不良。


    外养是要正确认识胶原蛋白肽与皮肤健康的关系注重清洁、保湿、防晒,使用含有胶原三肽的护肤产品,勤敷面膜,再加上培养健康生活方式保持心理平衡与健康,就能真正做到内调外养双向结合,打造真正意义上的女性健康美。

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